书目详细信息
： 一个冥想者的觉知书:告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-2156-1:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一个冥想者的觉知书/.(美)哈里斯著/.田芳，张亚杰译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 271页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，获得精神重生。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 哈里斯 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 田芳 译 |
| 个人名称次要： | 张亚杰 译 |
| 记录来源： | CN HYX 20151114 |