书目详细信息
： 认知觉醒:开启自我改变的原动力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-54537-4:CNY79.80 (含附件) |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 认知觉醒/.周岭著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 290页:;+图 (部分彩图):;+22cm:;+附大脑觉醒手册1册 (15页) |
| 提要文摘： | 本书从“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律帮助大家看清自己, 了解认知世界里的基础设施; 书中介绍的观点、理念有科学研究的支撑, 能够科学、理性地帮助读者走出低效勤奋的陷阱, 让读者的工作事半功倍。习惯之所以难以改变, 就是因为它是自我巩固的一一越用越强, 越强越用。想要从既有的习惯中跳出来, 最好的方法不是依靠自制力, 而是依靠知识。人与人之间的根本差异是认知能力上的差异, 因为认知影响选择, 而选择改变命运, 所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 周岭 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20250418 |