书目详细信息
： 力量与肌肉训练图谱
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5331-4804-1:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 力量与肌肉训练图谱/.(英) 马克·韦勒著/.李振华，郭雨霁主译 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 139页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧的说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过提示和注释提供了丰富的相关信息。 |
| 题名主题： | 肌肉 健美 运动训练法 图解 |
| 中图分类： | G88 |
| 中图分类： | G883.19 |
| 个人名称等同： | 韦勒 著 |
| 个人名称次要： | 李振华 主译 |
| 个人名称次要： | 郭雨霁 主译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20110819 |