书目详细信息
： 从觉醒到破局:普通人的非线性成长密码
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-113-32796-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 从觉醒到破局/.日记星球编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国铁道出版社有限公司:,2026 |
| 载体形态项： | 248页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书旨在帮助个体突破成长瓶颈、实现自我蜕变, 围绕六大核心能力模块展开。写作力: 用文字梳理思维、记录成长、活出影响力; 坚持力: 在逆境中翻盘、走出舒适圈、以热爱驱动终身学习; 沟通力: 有效鼓励、利他自强、高效对话并多维赋能关系; 心态力: 觉醒内在、疗愈过去、重塑认知、从焦虑走向从容; 情绪力: 告别抑郁焦虑、学习情绪稳定、克服拖延恐惧; 行动力: 培养理财思维、科学发声、知行合一、深度阅读对抗平庸。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 团体名称等同： | 日记星球 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20260327 |