书目详细信息
： 情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5520-4268-9:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 情绪疗愈/.(马来) 林文采著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海社会科学院出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 179页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书分析了情绪的本质和来源, 阐述了疏放不良情绪的四种方法, 以及处理深层情绪的两种方法, 告诉读者要做自己情绪的第一责任人, 直面原生家庭的伤害和心理创伤, 做自己的父母和情绪疗愈师, 为自己提供心理营养, 活出精彩绽放的人生。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 林文采 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20240305 |