书目详细信息
： 情绪掌控术:如何让自己不失控
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5054-3065-5:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪掌控术/.张笑恒编著 |
| 出版发行项： | 北京:,朝华出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 241页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。书中系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张笑恒 编著 |
| 记录来源： | CN ZL 20120423 |