书目详细信息
： 掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-75551-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 掌控边界/.(美) 特里·科尔著/.Terri Cole/.戴思琪译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | xviii, 277页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了一套特定的技能, 帮助你不再为了他人而放弃自己, 不再因此有负罪感和强烈的情绪。在本书中, 你将发现一系列实践技能, 帮助你有意识地对个人生活和工作生涯的各个方面有所控制。如果你因为过度付出、过度努力、过度感受而感到筋疲力尽, 那么现在是时候改变你的生活了。本书将向你展示如何真实地表达自己的喜好、需求和底线, 过上自己应得的幸福而健康的生活。 |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 科尔 著 |
| 个人名称次要： | 戴思琪 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20240701 |