书目详细信息
： 肌肉健美训练图解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5723-1470-4:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 肌肉健美训练图解/.(法) 弗雷德里克·德拉威尔著/.李斯吟译 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 245页, [8] 页图版:;+图 (部分彩图), 单页折图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 法文题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书介绍了100多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明。书中作者绘制了大量人体解剖图片，让读者能够了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。 |
| 题名主题： | 健美运动 图解 |
| 中图分类： | G883-64 |
| 个人名称等同： | 德拉威尔 著 |
| 个人名称次要： | 李斯吟 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20250523 |